activité adaptée (ain)

Atelier petite enfance - Les aiguilles

Pour enfants, Atelier

Clères 76690

Le 10/12/2025

Atelier pour les enfants de 18 mois à 3 ans à la découverte des bienfaits de la nature. Attention à cette drôle de feuille, ouille ça pique, c'est une aiguille de conifère! Tenue adaptée et confortable à prévoir pour des activités en extérieur. Tarif: 2 € par participant - Le tarif de l'animation s'ajoute aux droits d’entrée qui seront à régler sur place le jour même Réservation sur www.parcdecleres.fr

TAI CHI CHUAN ET EQUILIBRE POSTURAL À SAINT MICHEL ET A CAZERES

Sports et loisirs

Cazères 31220

Du 15/09/2025 au 30/06/2026

Bouger dans la douceur Tai Chi Chuan et Equilibre postural à Saint Michel 31220 Vous cherchez une activité physique douce, adaptée à votre niveau de souplesse, accompagnée par une prof attentive et bienveillante ? L’association Tai Chi Alipos vous propose un cadre apaisant pour apprendre le Tai Chi Chuan ou pratiquer une gym douce que nous appellons « Equilibre postural », deux pratiques bienfaisantes pour votre santé physique et mental. Tai Chi Chuan Vous allez apprendre à vous mouvoir dans la douceur pour chercher, et trouver, l’ultime quiétude. Dans un enchaînement de mouvements lents et fluides, cet art martial interne vous offre l’opportunité de travailler votre équilibre tout en relâchant vos tensions physiques et mentales. Méditation dans le mouvement, le Tai Chi est accessible à tous les âges et toutes les souplesses. Equilibre postural, gym douce Notre prof Elène Cloosterman vous propose des exercices doux (méthode Egoscue®) de relâchement, d’étirement et de renforcement pour équilibrer les tensions des muscles posturaux profonds. Grâce à cet équilibrage, les articulations vont retrouver leur mobilité. Une pratique régulière de ces exercices posturaux peut soulager[...]

Agenda écologie - décembre 2025

Atelier, Nature - Environnement

Arras 62000

Du 06/12/2025 au 10/12/2025

Du 6 au 10 décembre 2025 Agenda écologie - décembre 2025 Retrouvez les activités et sorties natures organisées par la Communauté Urbaine d'Arras. Toutes les animations sont gratuites et ouvertes à tous. Inscription obligatoire au 03.21.21.01.55 ou par mail à animation@cu-arras.org Fresque du climat Participez à la "fresque du climat" : un atelier ludique et créatif sur le changement climatique ! Ouvert aux novices comme aux experts, cet atelier vous éclairera sur les conséquences du dérèglement climatique ! Samedi 6 décembre de 14h à 17h à Wancourt Apprenez à tailler vos fruitiers Découvrez quand et comment tailler vos fruitiers avec un technicien en arboriculture sur le terrain ! Apprenez à choisir les bonnes brnahces et les techniques adaptées pour un arbre en pleine santé. Mercredi 10 décembre de 14h à 16h à Arras

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Pouillon 40350

Le 06/11/2025

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Pouillon 40350

Le 13/11/2025

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Pouillon 40350

Le 20/11/2025

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Pouillon 40350

Le 27/11/2025

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Pouillon 40350

Le 04/12/2025

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Pouillon 40350

Le 11/12/2025

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Pouillon 40350

Le 18/12/2025

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs

Pouillon 40350

Le 04/12/2025

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs

Pouillon 40350

Le 18/12/2025

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs

Pouillon 40350

Le 27/11/2025

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs

Pouillon 40350

Le 20/11/2025

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs

Pouillon 40350

Le 13/11/2025

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs

Pouillon 40350

Le 11/12/2025

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs

Pouillon 40350

Le 06/11/2025

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.

Do Good Move- Doriane Demeurant

Bien-être, Manifestation sportive

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Doriane est coach sportive santé et bien-être. Vous avez envie de maintenir, reprendre ou commencer une activité physique ? Elle vous accompagne en fonction de vos objectifs et vos capacités. * Séance individuelle ou collective . * A domicile ou en extérieur, pour des particuliers, des groupes, associations ou entreprises. Différentes activités sont proposées: PILATES, circuit training, renforcement musculaire, step, fit dance, stretching , prévention des chutes et équilibre. Les séances sont adaptées en fonction des besoins dans la bienveillance et vraiment pour le plaisir ! Programme à la semaine disponible sur les réseaux sociaux.

Très portraits - Exposition MAD - Opéra de Limoges

Manifestation culturelle, Exposition, Atelier, Atelier, Exposition

Limoges 87000

Du 20/03/2026 au 26/06/2026

Exposition vidéo. La vie est une longue traversée au cours de laquelle les intempéries nous chavirent. Quel élan vital nous permet alors de transcender l'ombre ou l'inacceptable ? Très portraits est une installation vidéo qui permet le témoignage de personnes extraordinaires dans une vie ordinaire. Ces personnes, rencontrées à la MAD à l'occasion de diverses activités avec les associations partenaires ont accepté de creuser cette thématique par un travail alliant "corps, voix et écriture". Un voyage introspectif. Ce travail artistique, fruit d'une recherche profonde d'unité et de souffle, nous met en contact intime avec soi mais aussi avec les autres. En partenariat avec la Ligue contre le cancer 87 et l'EPGV APA 87 activité physique adaptée.

Visites actives et touristiques pour groupe - Trace verte

Pour enfants, Manifestation sportive

Mutzig 67190

Du 15/07/2025 au 31/12/2025

Toute une gamme d’animations et d’activités de plein air, ludiques ou sportives, telles que chasse au trésor, challenge multi-sports, orientation avec GPS, rallye touristique, tir à l’arc, visites touristiques… Formule adaptée à vos souhaits et selon le profil du groupe (jeunes, sportifs, seniors, etc..), Trace Verte fait du sur mesure. Les groupes de personnes handicapées sont les bienvenus et sont accompagnés par un moniteur titulaire d’un Certificat de Qualification Handisport.

Croquis dans les rues d'Aix-en-Provence

Patrimoine - Culture

Aix-en-Provence 13090

Du 02/02/2025 au 11/12/2025

Pauline, artiste et enseignante, vous fera découvrir les richesses et les particularités de l’architecture du centre ville historique. Vous observerez les caractéristiques essentielles de certains monuments, places et rues. Vous serez encouragé.e.s à exprimer par le dessin ce que vous percevez : les volumes, la lumière, l’atmosphère… Vous serez libres aussi de croquer sur le vif les passants. La pédagogie est adaptée à tous les niveaux et à tous les publics. Forte de nombreuses années d’expérience votre artiste-enseignante vous transmettra des outils simples et intuitifs pour aiguiser votre regard et exprimer sur le papier ce qui se présente à vous. Cette activité est à réitérer autant que vous le souhaitez, la pratique de l'art d’après le monde visible offre des possibilités sans cesse renouvelées. Le matériel de base vous sera fourni. ➜ Langue : en français et en anglais ➜ Durée : 2h​30 ➜ Matériel : eau / crème solaire et chapeau ou casquette en été. Réservations auprès des conseillers en séjour de l'Office de Tourisme d'Aix-en-Provence ou sur le site de l'Office de Tourisme d'Aix-en-Provence.

Comptage des oiseaux aquatiques de la Réserve Naturelle Nationale des Marais d’Isle

Nature - Environnement, Animaux

Saint-Quentin 02100

Du 12/01/2025 au 21/12/2025

Accompagné d’un animateur du parc, cette activité accessible à tous, gratuitement, vous permettra de découvrir les espèces venues hiverner sur nos étangs : sarcelles d’hiver, canards chipeaux, souchets, fuligules milouins ou morillons... et bien d’autres espèces encore ! Rendez-vous à 10h à la Maison du Parc d’Isle à Saint-Quentin pour participer au comptage des oiseaux aquatiques présents sur les marais. Réservation conseillée, nombre de places limité. Renseignements et réservations : Maison du Parc 03 23 05 06 50 Prévoir une tenue adaptée !

La petite galerie Cezanne

Exposition

Aix-en-Provence 13090

Du 04/02/2025 au 21/12/2025

Dans le cadre de l'année Cezanne 2025, la Ville d’Aix-en-Provence propose une exposition à hauteur d’enfants intitulée La petite galerie Cezanne. Conçue spécialement pour les jeunes à partir de 3 ans, elle permet de plonger dans l’univers artistique de l’artiste, en mettant l’accent sur les principes de son travail. Différentes manipulations adaptées aux tranches d’âges de 3 à 6 ans et de 7 à 12 ans invitent à la découverte de l'univers du peintre provençal, à travers des jeux, des ateliers et une immersion dans sa démarche créative. Les jeunes visiteurs auront ainsi l’occasion de découvrir ses techniques de travail à travers une série d'activités ludiques et interactives. Par exemple, ils pourront recréer une nature morte pour appréhender la complexité de la perspective, observer un objet sous différents angles pour comprendre l’importance du point de vue, ou encore participer à un jeu mural de cercles chromatiques pour explorer les couleurs utilisées par Cezanne. L’exposition aborde également des aspects plus personnels de la vie de l’artiste, en mettant en lumière son enfance à Aix-en-Provence, ses années à Paris, ses liens familiaux et amicaux, ainsi que les motifs[...]

Dessin et peinture au cœur des carrières de Bibémus

Peinture

Aix-en-Provence 13090

Du 05/02/2025 au 12/12/2025

Les carrières de Bibémus sont un lieu remarquable où la nature a repris ses droits. Les anciennes carrières de pierres habillent de leurs couleurs chaudes la ville d’Aix-en-Provence. L’harmonie qui existe entre les arbres, les pierres, les couleurs et la lumière est une invitation à la contemplation et à la création. En vous promenant, vous découvrirez des motifs qui ont inspiré Cezanne et vous aurez la chance de dessiner et peindre en ces lieux. Grâce à une pédagogie adaptée à tous les niveaux et à tous les publics votre enseignante, artiste peintre, vous propose des cours de dessin et de peinture dans ces paysages d’exception. Forte de nombreuses années d’expérience elle vous transmettra des outils simples et intuitifs pour aiguiser votre regard et exprimer sur le papier ce qui vous émerveille. Cette activité est à réitérer autant que vous le souhaitez, la pratique de l'art au contact de la nature offre des possibilités sans cesse renouvelées. Le matériel de base vous sera fourni. Prévoir des vêtements et des chaussures confortables pour marcher environs 2 à 3 km avec faible dénivelé. RDV au parking Bibémus. ➜ Langue : en français et en anglais ➜ Durée : 2h​ ➜[...]

Dessin et peinture au cœur du massif de Sainte-Victoire

Peinture, Dessin - Collage

Aix-en-Provence 13090

Du 04/02/2025 au 13/12/2025

Sainte-Victoire émerge au milieu d'une grande variété de paysages. La cohabitation du vivant avec les temps géologiques offre aux artistes une grande source d'inspiration. Comment rendre par le dessin et la peinture ce que l'on voit? Cezanne a dit « Peindre d'après nature, ce n'est pas copier l'objectif, c'est réaliser ses sensations". Grâce à une pédagogie adaptée à tous les niveaux et à tous les publics votre enseignante, artiste peintre, vous propose des cours de dessin et de peinture dans ces paysages d’exception. Forte de nombreuses années d’expérience elle vous transmettra des outils simples et intuitifs pour aiguiser votre regard et exprimer sur le papier ce qui vous émerveille. Cette activité est à réitérer autant que vous le souhaitez, la pratique de l'art au contact de la nature offre des possibilités sans cesse renouvelées. Le matériel de base vous sera fourni. Prévoir des vêtements et des chaussures confortables pour marcher environs 2 à 3 km avec faible dénivelé. RDV au parking Bibémus. ➜ Langue : en français et en anglais ➜ Durée : 2h​ ➜ Matériel : chaussures de marche, eau, encas / crème solaire et chapeau ou casquette en été. ➜ Véhicule indispensable Réservations[...]

Sols, la vie sous nos pieds

Dijon 21000

Du 09/04/2025 au 05/01/2026

Nous vivons à sa surface tandis que sous nos semelles, cet univers insoupçonné est un immense réservoir de biodiversité : animaux, végétaux, champignons, bactéries, virus… la plupart sont invisibles à l’œil nu ! Adaptée à tous les publics, la nouvelle exposition du Jardin de l’Arquebuse invite à découvrir et comprendre l’importance de la biodiversité des sols… Ce que vous savez du sol et ce que vous en ferez, risque d’être bouleversé en visitant cette exposition ! Cette exposition se décline en quatre parties : • Un monde ignoré Ce sol sur lequel nous marchons tous les jours, support de nos habitations, de toutes nos infrastructures, est aussi le substrat indispensable de notre alimentation et il abrite dans ses profondeurs les archives de la Vie et de l’histoire des humains ; on y puise également notre eau et notre or. • Un « royaume » des vivants Loin d’être une matière inerte, le sol est un élément fondamental des écosystèmes et le plus grand réservoir de biodiversité terrestre, alors que nous connaissons moins de 10% des organismes qui y vivent ! • Un fonctionnement vital Sans l’activité des organismes du sol et leurs interactions, le monde tel que nous le connaissons[...]

Sols, la vie sous nos pieds

Exposition

Dijon 21000

Du 09/04/2025 au 05/01/2026

Nous vivons à sa surface tandis que sous nos semelles, cet univers insoupçonné est un immense réservoir de biodiversité : animaux, végétaux, champignons, bactéries, virus… la plupart sont invisibles à l’œil nu ! Adaptée à tous les publics, la nouvelle exposition du Jardin de l’Arquebuse invite à découvrir et comprendre l’importance de la biodiversité des sols… Ce que vous savez du sol et ce que vous en ferez, risque d’être bouleversé en visitant cette exposition ! Cette exposition se décline en quatre parties : • Un monde ignoré Ce sol sur lequel nous marchons tous les jours, support de nos habitations, de toutes nos infrastructures, est aussi le substrat indispensable de notre alimentation et il abrite dans ses profondeurs les archives de la Vie et de l’histoire des humains ; on y puise également notre eau et notre or. • Un « royaume » des vivants Loin d’être une matière inerte, le sol est un élément fondamental des écosystèmes et le plus grand réservoir de biodiversité terrestre, alors que nous connaissons moins de 10% des organismes qui y vivent ! • Un fonctionnement vital Sans l’activité des organismes du sol et leurs interactions, le monde tel que nous le connaissons[...]

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Pouillon 40350

Le 25/12/2025

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs

Pouillon 40350

Le 25/12/2025

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.